Les infographies du triathlon

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CONSEILS ET ASTUCES EN TRIATHLON

Les conseils pour apprendre, débuter et progresser en triathlon.

MIEUX COMPRENDRE TON CORPS A L’EFFORT

C’est très bien de pratiquer une activité physique et de voir des changements sur son corps mais il est aussi très appréciable de comprendre son corps !

La transpiration

La VMA